Face Lifting

Face Lifting (с англ. «подтяжка лица») — комплекс эффективных гимнастических упражнений, направленных на улучшение состояния кожи и мышц лица.

Подходит для всех уровней подготовки.

Польза

При помощи комплекса Face Lifting вы сможете легко избавиться от:

  • отеков под глазами;
  • существующих морщин;
  • пониженного тонуса кожи;
  • неровного контура губ;
  • тусклой кожи;
  • припухлости век.

Место проведения: Большой аэробный зал

Большой аэробный зал — помещение, предназначенное для выполнения различных групповых занятий, в том числе Йога, Pilates, Stretching и другие.

Оборудован различным спортивным инвентарем, использующимся в упражнениях.

  • фитболы — гимнастические мячи, при помощи которых выполняются отжимания, приседания, скручивания и другие упражнения;
  • бодибары — бодибар представляет собой эффективное сочетание штанги и гантели для выполнения аэробных упражнений;
  • степ-платформы — используется для занятий степ-аэробикой, направленной на проработку мышц ног и повышение выносливости;
  • BOSU — оборудование для тренировки силы, равновесия и координации;
  • гантели и амортизаторы.

Расписание занятия

Время День недели Зал Тренер
15:00-16:00 Понедельник Большой аэробный зал Маккавеева Анна